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アロマの力

今も。これからも。求められるアロマの力

ストレス社会と言われる現代。さまざまな悩みや問題によって、ストレスを受け続けています。
こうした状況を少しでも緩和する手段として、今注目されているのが"アロマテラピー"。

アロマテラピーは、植物の香りを通して、 心や身体に起こるトラブルをゆっくりと緩和する自然療法の一つ。
リラクセーションやストレスケアなどを目的に、 あらゆる場面で活用されています。
今では、代替療法として医療現場や介護現場、 スポーツの世界、教育現場(育香)などでも広がっています。

アロマによるストレス緩和とリラクセーション効果について

アロマエッセンシャルオイルを使用し、フットマッサージを行った結果、心身の両面からリラクセーション対応が見られたという実験結果が出ました。
実験方法 実験結果
アロマエッセンシャルオイル
(マンダリン・ベルガモット・ラベンダー・アングスティフォーリア・
スィートオレンジ・ローズウッド・アルペンシスミント)
鎮静作用のある6種類を使用した芳香浴を作成。
専用ローションとクリームで10分間のフットマッサージを行いました。
ストレス度を計測するために、実験前後に唾液の採取を行っています。

唾液によるストレス度は実施前後で有意に低下する結果が現れました。

※文献の提供
田崎和代氏、松川かおり氏(熊本県 医療法人社団名明心会あおば病院)
森田敏子氏(共同研究者:熊本大学 大学院 生命科学研究部)

アロマは健康維持やストレスケアに役に立ちます。お仕事に生かすことも、お仕事にすることもできます。無限の可能性のあるアロマを学んでみませんか・ アロマライセンスカレッジのコース内容はこちら

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