公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)総合資格認定校 アロマライセンスカレッジ

アロマライセンスカレッジ Aroma Licence Collage

スタッフブログ-ALC通信-

VOL.23 女性の味方! しょうが!!

コラム

幸せ引き寄せライター「島みるを」の

アロマの力で毎日をHappyに!  VOL.23

 

ショウガと言えば、女性の間では「体を温めてくれる食材」としてすっかりおなじみですよね。

 

食材としてはもちろん、薬味やお茶などいろんな楽しみ方ができるショウガ。

体内にとりこむだけでなく、その香りにもいろんな作用があります。

 

スパイシーで刺激的なショウガの香りをかぐだけでも、血行を良くして体を温める作用があるのです。

また、消化器系の働きを整えてくれる作用もあるので、

たとえば吐き気や二日酔い、乗り物酔いなどの不快な症状を緩和するのに役立ちます。

 

気分的には「なんとなく元気がない、やる気が起こらない」などの無気力な状態を回復させ、

活力を蘇られる働きが期待できます。

また、ショウガの刺激的な香りが、鈍っていた感覚を研ぎすまさせ、集中力や記憶力をアップさせてくれることも。

 

さらには、催淫作用もあるので、イランイランがちょっと苦手……という人は、

日本人に馴染み深いショウガの香りをセクシーな香りとして演出してみるのもおすすめです。

 

ほかにも、殺菌・解熱作用も期待できるので、

風邪のひきはじめなどにショウガの香りを活用するといいかも。

 

食べるだけでなく、精油で芳香しても「食べた時の同じような効果」が体感できるショウガ。

 

ゆずと同じく、高知ではショウガ精油づくりをしていますので、

ピリッ&キリッとした馴染み深い香りをぜひ探してみてください。

 

 

■■■■■□■■■■■□■■■■■□■■■■■□■■■■■□■■■■■□■■■■■□■■■■■□■■■■■□

執筆者プロフィール:     島  みるを

美と香りと幸せの関係を研究し続けてウン十年。

「Happyは、 自分の手で引き寄せられる」を信条に、 あらゆるシーンで

脳内幸福ホル モンの分泌促進を実践中。 とくに恋愛と睡眠には香りの

効果をフル活用。 効果は……本当に「テキメン」です(笑)。

■■■■■□■■■■■□■■■■■□■■■■■□■■■■■□■■■■■□■■■■■□■■■■■□■■■■■♪

tags

最新の記事へ

ご相談・資格についての
ご質問・お問合せはこちら

0120-022-310

【受付時間】平日10:00~18:00

各校の紹介

Introduction of each school