VOL.29 ストレスを抱えているかどうかは、「ベチバー」でわかる⁉
コラム
香水などのベースノートとしてよく使用されている香り、それが「ベチバー」です。
別名「静寂の精油」
香りは、土臭さのなかにほんのりと甘みがあって濃厚。
独特な香りは好みが分かれるところですが、心が落ち着く人が多いようです。
「気分が落ち着く」理由は、ベチバーの主成分ベチベロールに神経を鎮静させる作用があるからです。
これから年度末、年度始めをむかえ、環境ががらりと変わる人も多いかと思います。
焦る気持ちや慣れない環境の変化に、緊張感やイライラが募ってくることもあると思いますが、
そんな時に心を鎮めて、不安や不眠などの症状を和らげてくれるのがこの香りなのです。
仕事が立て込んで神経がピリピリした時に、
ベチバーを一滴お風呂に垂らして入ってみたら……
混線してぐちゃぐちゃになった思考が
ゆっくり解きほぐれていくような安らぎを得たのでビックリ。
以来、緊張度数が高まった時は、
ベチパーでアロマバスを楽しんでいます。
反対に言えば、この香りになにも感じない時は、ストレスを抱えていないとも言えるかもしれませんね😆💞
ベチバーの香りは
「自分が今、ストレスフルな状態にあるかどうか」
のバロメーターにもなりそうですね‼
ベチバーの香りに慣れないうちは、ゼラニウムやカモミールローマンなどすっきり系の甘い香りとブレンドして使用してみると馴染みやすいですよ。
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