この夏、風邪をこじらしてしまい、なんと三度もぶり返し！

病院で抗生剤を処方してもらって治したのですが……

抗生剤って、必要な常在菌までやっつけてしまうため、

免疫力が低下してしまうんですよね。

おかげで、度重なる風邪のぶり返しのほかにも、なんと膀胱炎にまでかかってしまいました。

夏の疲労と免疫力の低下が原因のようで、これまた抗生物質を飲んで、不快な症状は改善したのですが……。

今後は膀胱炎の気配がしたら、セルフケアでどうにかしのぎたいと思い、

調べてみたところ……ありました、ありました。

膀胱炎の予防に効果的なアロマテラピーが！

「排尿の際、なんとなく不快な痛み」を感じたら、

以下のアロマバスソルトはおすすめです。

 （用意するもの）

ラベンダーの精油：２滴

ローズウッドの精油：２滴

天然塩：40g

これらをよくかきまぜて、湯船にいれてゆっくり浸かるだけ。

疲労回復をはじめ、免疫力の向上に

役立つブレンドのバスソルトですので、

優しく膀胱炎の不快な症状を

和らげてくれるはずです。

参考資料：『いちばん詳しくて、わかりやすい！　アロマテラピーの教科書』（和田文緒著／新星出版社）