今回は、大好きなハーブ「パクチー」のお話。

独特な香りと風味で、好き嫌いがパクチー。

実は、パクチーには香り成分、栄養素とともに、

女性にとってすごい効果がある

ってご存知でしたか？　

「クセのある味の香りが単に好き」というだけだったのですが、

いろいろ調べていて、初めて知ったことが多くてびっくり！

 パクチーの栄養効果って本当にすごいので、

苦手だった人もこれを読めば

「食べてみようかな」

と思わずにはいられないほどなのです。

なんといっても豊富なβカロチンは細胞の老化を押さえて、

免疫力をアップさせる大事な栄養素。

体内でビタミンＡに変化して、

皮膚や粘膜を整え腸内環境も整えてくれるので、

まさアンチエイジングに効果的！！

また、パクチーのデトックス効果は非常に高く、

代謝の促進や肌の生まれ変わりにも重要な働き

をしてくれるんです。

 調べてみたら、パクチーの精油なるものもありました！

夏に溜めてしまったお疲れや細胞のサビなどはパクチーですべて解決！

秋から始めるデトックスのアイテムとして、

苦手な人もぜひこれを機会に

「パクチニスト」

になってみてはいかがでしょう。