多くの女性がこっそり悩んでいる不快症状……それが「膀胱炎」。

　膀胱炎とはその名の通り「膀胱が炎症をきたす」症状のこと。

男性よりも女性に多く見られる症状で、なんと女性の４人に１人の割合で

感染すると言われています。

また、なぜ寒い時期や冬場に症状が多くみられるかというと

寒さからついトイレに行くのを我慢したり夏ほど水分をとらなくなることで

膀胱に菌がたまりやすい状態になってしまうからです。

膀胱炎にかからないための予防策としては、他の病気と同じく「手洗い」を念入りにし

トイレやお風呂場などを清潔に保って殺菌すること、などがあげられます。

一方、季節とは関係なく膀胱炎を繰り返してしまう人は、

もしかしたらエストロゲン（女性ホルモンのひとつ）が減少している可能性もあります。

エストロゲンの分泌量が減ると、膣内が乾燥して菌が繁殖しやすくなるからです。

エストロゲン減少の原因には、ストレスや更年期などが考えられます。

どちらも「免疫力の低下」を引き起こして菌に感染しやすくなるため、膀胱炎にかかりやすくもなってしまうのです。

季節的なもの、年齢的なもの、環境などの外的な要因……いずれにしても膀胱炎予防は

「抵抗力・免疫力の向上」

が重要となってきます。

抵抗力・免疫力を高めるおすすめの精油といえば

　　　ティーツリー

単体で使用するよりも、ラベンダーなどハーバルな精油とブレンドすることで

より馴染みやすい香りとなるはず。

そこでお試しいただきたいのが

　　アロマバスソルト・バスボム

材料

天然塩…大さじ１杯

ティーツリー精油…２滴

ラベンダー精油…２滴

これらを混ぜ合わせなじませるだけ。

詳しい作り方は画像をクリックしてください。

ティートリーの香り成分が、低下しつつある免疫力のリカバリーにひと役かってくれるはず！

またゆっくり湯船に浸かりながら芳香することでリラックスした気分になり、

結果的に抵抗力を高める要因ともなります。

　早め早めの予防策で、

　トイレ後のもやもやからすっきりと

　解放されましょう！

ホーム → http://aroma-kumamoto.com/