40代、50代の女性のみなさん。
まさに「女盛り！」なお年頃！！
……ですが、同時に気になってくるのが「更年期」の症状ではないでしょうか。

実はわたしも「もしやこれって……」という体調不良が気になり、思わず産婦人科の更年期外来を受診。
結果的には、更年期ではなく、ただの疲労だったのですが（笑）
でも、いつ更年期障害に襲われてもおかしくはないお年頃ド真ん中にいます。

周囲には、すでに更年期障害の症状に悩んでいる友人もたくさん。
ホットフラッシュ、ばね指、動機、イライラ、落ち込みなどなど、「自分が自分でなくなるみたい」と不安になっている重度な人もいます。
これ、ホルモンのしわざとわかっていても辛いですよね。

ここでふと、以前、産婦人科のドクターから聞いた話を思い出しました。
「更年期に入った女性が、ものすごく欲する香りってなんだと思う？　クラリセージなんですよ」。
更年期障害を訴えている女性たちにクラリセージを嗅がせると「これ、すごく落ち着く。ずっと嗅いでいたい！」とクンクンしまくるそうなんです。

そこで、わたしもクラリセージをクンクンしてみたところ……。うーん、落ち着くけれど、そこまで欲してはいないかなという感じ。
まだ「そこまで更年期障害に陥っていない」という確認にはなりました（笑）。
以来、調子を崩すと、必ずクラリセージを嗅いでは「うん、まだ欲してない！」と安心している次第です。

つまりそれほどクラリセージは、更年期を迎える女性にとって心強い香りなんだなということを改めて実感。
ティッシュやハンカチに数滴垂らして携帯して、症状が出た時にクンクンすると、感情がコントロールできそう。

もし「あれ、もしかして更年期？」と感じ始めたら、ぜひクラリセージを味方にして、乗り切ってくださいね。

（島みるを）